Melatih Ketangkasan, Karakter dan Konsentrasi dengan Olahraga Memanah

Tak hanya didominasi kaum pria saja, kaum hawa kini juga mulai banyak berlatih olahraga memanah.

Editor: Theo Rizky
tribunpekanbarutravel.com/Theo Rizky
Kegiatan memanah di Masjid Agung An Nur Riau pekanbaru beberapa waktu lalu 

TRIBUNPEKANBARUTRAVEL.COM, PEKANBARU - Kegiatan memanah atau bahasa kerennya kerap disebut archery kini menjadi tren.

Tak hanya didominasi kaum pria saja, kaum hawa juga kini mulai banyak berlatih memanah.

Berkegiatan memanah menjadi aktifitas yang banyak dilakoni untuk mengisi waktu senggang.

Aktifitas memanah ini juga tak hanya sekedar aktivitas bermain saja tetapi juga memiliki manfaat jika dilakukan dengan benar.

Manager dari salah satu fasilitas tempat memanah di Kota Pekanbaru , Horse Power Tambusai , Eric menjelaskan ada sejumlah manfaat yang bisa didapat dari memanah.

Ia menuturkan aktivitas memanah bermanfaat memperkuat tubuh yang melakukannya.

"Aktivitas memanah ini juga melatih ketangkasan tubuh, konsentrasi, dan pembentukan karakter," jelasnya.

Ia menambahkan, dalam memanah dibutuhkan kesabaran dan ketekunan, sehingga sedikit banyak mempengaruhi kita dalam pengambilan keputusan.

Tak hanya itu, memanah bisa meningkatkan koordinasi antara mata dan tangan, yang akan berdampak baik pada aktivitas keseharian.

Kompetisi memanah di Kampus Unilak beberapa waktu lalu
Kompetisi memanah di Kampus Unilak beberapa waktu lalu (tribunpekanbarutravel.com/Theo Rizky)

"Bagi muslim, memanah bukan sekedar olahraga, ini merupakan ibadah karena ada perintah untuk mempelajarinya, maka ini bernilai pahala," tambahnya.

Menurut Eric tiada batasan orang seperti apa yang dapat melakukannya.

"Semua kalangan bisa melakukannya, tidak dibatasi oleh gender," tuturnya.

Namun demikian dalam melakukan aktivitas memanah haruslah memperhatikan lingkungan sekitar.

"Kita perlu memperhatikan lingkungan sekitar dengan baik agar terhindar dari kejadian yang tidak diinginkan," katanya.

Owner Wisata Dakwah Okura, Dede Firmansyah tengah berkuda di Horse Power Tambusai
Horseback archery di Horse Power Tambusai (Istimewa)

Kenali Alat dan Teknik Memanah

Dalam melakukan aktivitas memanah ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan.

Eric menjelaskan sebelum memulai tentunya harus menyediakan peralatan memadai seperti busur, anak panah, target panahan, lapangan yg memadai untuk memanah, dan pelindung jari dan tangan jika dibutuhkan.

"Untuk teknis, bisa melakukan pemanasan statis dahulu sebelum memulai latihan agar tidak cedera," jelasnya.

Menurut Eric, dalam melakukan aktivitas memanah hingga lihai ada tahapannya.

Tahapan memanah bisa dimulai dari pengenalan alat yang cocok dengan pengguna, jenis panahan, ukuran berat tarikan busur, panjang tarikan, dan jarak tembak.

Ini penting untuk dipahami agar apa yang menjadi manfaat bisa didapatkan.

Lalu mengenal posisi yg baik dan benar dalam memanah, posisi kaki, kuncian tangan, anchor dan lain sebagainya.

Setelah bisa melakukan hal dasar, selanjutnya dapat melakukan tahapan lanjutan dengan meningkatkan jarak tembak, kekuatan tarikan busur serta kecepatan memasang dan release anak panah.

Eric menuturkan kegiatan memanah baik dilakukan rutin namun harus memperhatikan lapangan tempat melakukannya aman.

( Tribunpekanbarutravel.com )

Olahraga Berkuda dengan Teknik Benar di Horse Power Tambusai, Bisa Jadi Terapi Tulang Punggung

Horse Power Tambusai Tawarkan Sensasi Berkuda di Tengah Kota

Berkuda di Savana Stable Pekanbaru, Pengunjung Bisa Pilih Paket Riding School Untuk Satu Bulan

Jaga Kebugaran Tubuh dan Atasi Masalah Susah Tidur Lewat Olahraga Inline Skate

Menyenangkan, Mudah, Sehat dan Bugar dengan Olahraga Line Dance

Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved